Una mañana de práctica, correcciones y calma compartida — abierta a todos.

Te invito a cerrar juntos el Ciclo de Otoño – Yoga para Meditar con un encuentro presencial en Carabanchel (Madrid).
Será una mañana para reunirnos, practicar y experimentar en cuerpo y respiración todo lo que hemos ido cultivando en estas semanas.

Exploraremos una práctica integral de movimiento consciente, respiración y meditación, inspirada en lo trabajado durante el ciclo: abrir, equilibrar y aquietar el cuerpo y la mente hasta llegar a un estado de silencio interior.

Un espacio para afinar la postura con correcciones personales, integrar la experiencia del ciclo y compartir la calma de practicar juntos.

Abierto también a quienes deseen vivir por primera vez la experiencia de Yoga para Meditar.

🗓 Sábado 13 de diciembre
🕥 10:30 – 14:00
📍 Carabanchel (Madrid)
💶 Aportación: 30 € (25 € miembros Sherab Lab)/>🌿 Plazas limitadas — máximo 14 personas

Una mañana para reconectar contigo mismo, compartir con otros practicantes y cerrar el año desde la presencia y la serenidad.

👉 [Reserva tu plaza aquí]