Anclaje Corporal: El Arte de Estar Aquí - 60 Min

🧘‍♂️ Una práctica accesible y profunda para soltar la prisa y reconectar con el cuerpo como ancla. A través del movimiento consciente y la respiración, cultivamos una presencia estable y abierta, preparándonos para habitar el momento con mayor claridad y calma.