Yoga Matutino para la Vitalidad - 70 Min.

Una práctica matutina para despertar tu energía vital a través de la respiración y el movimiento.
Combinamos respiraciones suaves, posturas fluidas y Kapalabhati para despejar la mente y revitalizar el cuerpo desde dentro.

Ideal para los días en que la energía decae — te ayudará a comenzar el día con equilibrio, claridad y vitalidad.